Sport im Park (1.7.-25.8.2024) – Yoga im Park

Donnerstag, 25.07.2024 in Mönchengladbach

Yoga stärkt den Körper und hält ihn beweglich. Unser Geist wird klarer und Gelassenheit entsteht. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die achtsame Ausführung der Übungen und die Atmung. So entsteht ein sanfter Übergang in den Feierabend.

Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnessprogramm, welches der Stadtsportbund rund um die Sommerferien mit verschiedenen Partner-Vereinen in öffentlichen Grünanlagen oder an anderen öffentlichen Orten in Mönchengladbach für jedermann anbietet. Mitmachen kann jeder, der Lust hat draußen gemeinsam Sport zu machen. Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich, lediglich eine Registrierung vor Ort.

18:30-19:30 Uhr

WEITERE INFORMATIONEN:

www.mg-sport.de

www.skm-ry.de

Adresse

Maria-Lenssen-Garten
Mühlenstraße 33
41236 Mönchengladbach