Sonstiges

Veranstaltung der VHS: „Walking, Entspannung und Wohlfühlen im Bunten Garten“

Mittwoch, 21.08.2024 in Mönchengladbach

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Neben gezieltem Walkingtraining zur Verbesserung der Ausdauer lernen Sie Aufwärmübungen, Atemübungen, Balanceübungen sowie Dehnungs- und Stretchingübungen zur Verbesserung der Koordination und vieles mehr für Ihre Gesundheit kennen. Genießen Sie es, sich gemeinsam mit Spaß zu bewegen.

9:30-11:00 Uhr

INFORMATIONEN:

www.vhs-mg.de

Tel. 02161 25-6400

Adresse

Bunter Garten
41061 Mönchengladbach