Gesund älter werden dank Krafttraining

Harald (70) und Barbara (68) sind seit 11 Jahren bei MedAix Training. Durch Ihren Umzug nach Mönchengladbach freuen Sie sich nun Ihr bewährtes Training in Ihrem neuen Wohnort weiterführen zu können. MedAix Geschäftsführer Dennis Buttermann kennt das Ehepaar seit dem ersten Tag. Im offenen Gespräch sprechen die Drei über die letzten Jahre.

Harald Fuhs: Als ich angefangen habe, wollte ich durch das Training in erster Linie mein Gewicht reduzieren. Dabei habe ich ganz nebenbei Kraft und Ausdauer aufgebaut. Mein Hobby war das Radfahren. Mit der Zeit konnte ich viel längere Touren fahren als vorher! Barbara Fuhs: „Dank des Trainings bei MedAix fühle ich mich viel gesünder und vitaler. Außerdem gehe ich noch gerne zum Yoga und Pilates, was ich glücklicherweise nun auch in Mönchengladbach fortführen kann in dem neuen, schönen großen Kursraum

Dennis Buttermann: MedAix Training bietet die Basis für einen gesunden und vitalen Lebensstil. Ich kenne Harald und Barbara seit Sie vor 11 Jahren bei uns angefangen haben. Die beiden sind sportlicher als so manche 30-jährigen, die zu uns kommen. Es macht Freude zu sehen, welche positiven Resultate wir durch das kontinuierliche Training erreichen können.

Barbara Fuhs: ich hatte früher einen Bürojob, bei dem ich viel gesessen habe. Das habe ich irgendwann im Rücken gemerkt. Seitdem ich nicht mehr berufstätig bin und bei MedAix trainiere, habe ich keinen Orthopäden mehr nötig. Ich kann mittlerweile ohne Probleme fünf oder sechs Stunden im Garten arbeiten. Ich bin mir sicher, ohne MedAix wäre daran nicht zu denken.

Dennis Buttermann: Die beiden sind hier nun auch wirklich nicht mehr weg zu denken und ich bin sehr froh, dass ich Ihnen nun auch in Mönchengladbach die Möglichkeit zum Trainieren geben kann.

Barbara Fuhs: Das ist halt nicht irgendeine Muckibude hier. Keine Musik, keine Mode Show aber dafür fachkundige Beratung und Personal, dass sich wirklich Zeit nimmt für einen. Hier kann man sich 100% auf seine Gesundheit und das Training konzentrieren. Das ist etwas ganz anderes als ein herkömmliches Fitnessstudio, genau so etwas hatten wir immer gesucht vorher.

Harald Fuhs: Außerdem hält das Training uns geistig fit. Sich regelmäßig aufzuraffen und nicht zu schludern ist wichtig, um aktiv und vital zu bleiben. Wir würden das Training wirklich vermissen und freuen uns noch lange aktiv zu bleiben.

MedAix Mönchengladbach (im Menge Haus)
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